Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Звезды, трудпривет всем!!!
Новенькие - велкам, старенькие - рада видеть, средненькие - вобщем тоже привет )))
Выходные с соревнованиями позади ) у нас почетное 13 место
Нарушения у мну были, но минимальные... в четверг ночером - вино (много... но сухое красное...)
В субботу вечером (бейте меня, бейте) гречка с тушенкой (ну очень вкусная)
И в воскресенье на обед помимо овощей - криспы (только они почему-то оказались пшеничные )
И все! остальное все - гуд
Планирую сегодня пообедать курочкой отварной и овощами (помидорки, огурчики)
А на ужин... а на ужин... наверн зерненый творог и фрукты.
Iri$k@
как у тебя дела в горах? ты ж у нас умница, думаю что лучше чем у меня - у двоечницы...
По занятиям: конечно если не лениться и заниматься - то строейнеть получается быстрее, но у нас сейчас тоже жарафрика - не занимаюсь - но процесс идет