Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
Моё меню на сегодня:
З. кефир 1/2 стакана, 2 печенюхи с кремом, чай, 2 полоски молочного шоколада с миндалём, 2 йогурта с манго
О. кабачки запечённые с соусом (состав соуса: ветчина, сыр, помидоры, лук, заелень, чеснок)
У. творог 5% 100 гр (если не наемся-200 гр.), 2 моркови