Худеем вместе!!!

July32 писал(а):

Мариночка, как я тебя понимаю, у меня такая же ситуация. Я так думаю надо объединяться и отчитываться друг перед другом о своих удачах и неудачах. Это будет стимулировать к дальнейшей борьбе. Мне вот надо 30 кг сбросить Я тут по-тихоньку взялась упражнения делать дома, но и за диетой не мешало бы следить. Муж говорит "надо не есть, а перекусывать" (или что-то в этом роде ) А еще я купила степпер, но пока не получается по-долгу на нем заниматься

Юля, я думаю, что твой муж не прав!
Девочки, ещё раз даю вам ссылочку http://www.pohudet.ru/ Мой вам совет, очень внимательно изучите её. Зайдите на форум, там вы увидете реальных людей, которые похудели со 120 кг до 70-60!
Эта система питания не даёт голодать. После еды не возникает чувства тяжести в желудке, но чувство сытости остаётся надолго. Здесь важны принципы маложирной диеты и раздельного питания, что кстати, очень удобно.
Это очень сбалансированная диета, позволяющая организму получать всё самое необходимое и полезное. Вы хорошо кушаете и совсем не голодаете и... худеете!
Кроме того, после того как Вы достигли желанного веса Вы можете его контролировать и удерживать. Конечно, если Вы не будете соблюдать определённых требований в питании Вы опять наберёте лишний вес, что всегда случается после того, как мы начинаем питаться как прежде.
Ещё один плюсик - Вы можете лично общаться с разработчицей этой системы, которая всегда поможет, подскажет, ответит на любой вопрос, и если надо, то внесёт коррективы в диету лично для Вас.

А теперь про себя. За неделю я похудела на 2,5 кг! Притом, что кушаю я от пуза. И мой вес продолжает снижаться! Девочки, если у вас будут вопросы обращайтесь - я с удовольствием отвечу.