Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Бвает и лишнего нет и посмотришь со стороны все ладненько и хорошо. Но вот этот проклятый целлюлит! Вот только ради избавления от него лучше не бросать занятия БФ. Классный результат дает БФ в этой области!

да да! эт точно)
девчонки, а скажите вы когда делаете упражнения лёжа(н-р: в комплексе Грир упражнение перед ножницами) чувствуете вакуум или нет? а то у меня живот в таких упр. не втягивается
и кстати попробовала отжиматься с дыханием(вроде клякса советовала....)...сразу почувствовала нагрузку на руки! то, что нужно