Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет стройняшечки!

я вот тоже вернулась после насыщенных выходных, ездили семьёй к соседям - в Палангу, Клайпеду. В субботу погода "радовала", в машине показывало +37... Готовить ничего не хочется, да и к тому же не в чем было везти готовое, чтобы не спортилось. Поэтому кушали в кафе. Без нарушений не обошлось - в субботу:
слопала жареные картофельные блинчики на обед + селедка+ творожок, на ужин было мясо в маринаде на углях+ овощи + пиво...
Вчера: на обед опять шашлык, но не знаю в каком маринаде.
А ужинать пришлось где-то около пол 8, но хоть правильно - йогурт + 2 апельсина. Раньше не могла, ехали домой, я была за рулем.

MansVV писал(а):

...наконец, если вдруг все же окажется съеден запретный продукт или выпит запретный напиток, то организм примет его за лекарство и не отреагирует стояком или привесом!!!

Но, хоть Валюшкино заклинание на кануне не читала, где-то на не осязаемом уровне организм воспринял здесь написанное. Если в пятницу утром было 96,2, то в воскресенье вечером было только чуть больше 96,4. Сегодня утром - ровно 96.

Сегодня:
З. около 8 утра. бутики с колбаской 2 шт + 4 нектаринки и вода
З2. около пол 11. 2 булочки и кофе
О. в кафе... не знаю что
У. 2 апельсинки и молочка, вот только не знаю что - творог или йогурт