Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!

MansVV писал(а):

но не так страшно, что меня за дело ругали, как то, что я сама себя теперь грызу и в силу своего самокритичного характера еще неизвестно сколько буду грызть...

Валюш, ну что ты! Ты как психолог психолога меня поймешь))) Нет ничего более саморазрушительного, чем чувство вины! И для родный и близких твоих и для себя самой. (И не подумайте, что я не по теме, потому что для похудения такого рода нервы ВАЩЕ ТРУБА КАК ПЛОХО!))) Так что настоятельно рекомендую тебе принять все меры для сведения такого рода грызений к минимуму. Просто набросай себе план устранения своих ошибок (нет на свете ни одного человека, который бы не ошибался. ошибки - это нормально). Раздели последствия своих ошибок на те, на которые ты можешь повлиять и вперед - влияй! И на те, на которые не можешь. Тут уж надо смириться, извиниться перед кем нужно и расстаться с этим самым чувством вины. Идти дальше.

Ну а будет морально трудно, ты всегда знаешь куда обращаться!)) Сюда конечно! Тут тебя все очень любят, и ты всегда на поддержку можешь рассчитывать!
Так что не позволяй этому поганому чувству вины помешать твоему похудению!!!