Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

добрый вечер красотки.
давно не заглядывала к вам на огонёк-ездила на отдых.
каюсь-нарушала по полной
чуствую что набрала немного за неделю.завтра на весы прыгну с утра..
на завтра планирую:
З.4 налистника,шоколад,травяной чай.
О.салат из св.овощей,тушеные кабачки.
У.2 куска арбуза,кефир.