Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки,приветики.У меня счастье.Я таки пережила 2 дня рождения подряд.Тортов,шоколада и прочей гадости не ела.Мотивировала себя тем,что если сьем мне желудок отомстит.На самом деле желудок уже отвык есть вредную пищу,а мозг еще хочет.Вот по утрам даю мозгу по кусочку тортика,желудок мстит.Сижу тошниииит шутко.Хоть сьела чуть и есть перестала когда еще хотела.Надеюсь мозг запомнит ощущения в желудке.Я когда вечером хочу что то сьесть.Я припоминаю себе злочастную печеньку(сьела когда всю ночь не спала)Девочки,как я проклинала себя за то,что ее сьела.Меня тошнило всю ночь!Теперь от печенек даже от мыслей о них тошнит.
Вчера было нарушение.Девочки,так замоталась,что забыла про ужин(ну прям первый раз такое)Поужинала в 7.
вчерашнее меню
з-кусочек торта
о-шашлык куриный с помидориной
у-2 помидорки и молоко
сегодня планирую
з-кусок торта
о-может просто макароны тс с сыром,или кукурузу вареную
у-2-3 помидорки,если захочется еще с молоком.
Тут наверное смотрят все про помидорки с молоком и фигеют от моего меню Девочки,я дикий поедатель помидор)))Особенно Астраханских,я их ем ем и ем)))Чувствую такими темпами на весь год наемся)

buba999 писал(а):

с этого дня строжайшая система.

Ира,не расстраивайся и вперед в наши стройные ряды.Теперь ты знаешь,чем обходятся нарушения,может впредь не будешь нарушать