Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню на сегодня: З. Яичница с помидором, кусочек шарлотки, вода.
О. Рис тушенный с овощами, зеленый салатик, вода.
У. Куринная нога печенная, чай зеленый.
Девчата вопрос не по теме, но может кто знает. Систему не нарушаю, физ нагрузки каждый день с утра по 20 мин, почемуто стояк уже месяц, и объемы увеличились, может это из-за упражнений, но я их взяла на сайте. Раньше я зарядку так не делала, может мышцы растут. Вообщем начала паниковать.