Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Надежда, привет!!! Присоединяйся, тут клево

Сегодня ела:
З. молочный суп с вермишелью, шоколад горький 4 дольки, чай б/с, варенье чуть.
2з. (ок 11ч получился из-за похода в парк с детьми) пиво 0,5+ маленький пакет чипсов
о. (хотела пропустить из-за 2з.ю но желудок потребовал своего ближе к двум) макароны с 1 ч.л. соуса
на ужин буду: творог+ криспы+ кефир

Девочки посмотрите ужин нормальный, а то из-за вчерашней ошибки небольшой привес с утра был(((