Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Светлана,попробуй мясные ужины,у многих после них отвесы.
Что то почитала я вас захотелось творога зерненого именно зернышками))Будем искать.Если не найду пущу обычный вместе с чесночком на помидорки)
Значит
з-мороженое,бутер с колбасой(если влезит)
о-вареная кукуруза
у-уже написала выше.
Нужно делать опять гимнастику а то забросила(((
Оленька,поздравляю с такими хорошими результатами)))