Худеем вместе!!!

Оlelechka
Конечно помагает!! Просто так я бы не говорила! Я для себя открыла бодифлекс примерно 6 месяцев назад - и мне очень нравится! Единственный недостаток - вес не сбрасывается, а вот объемы уходят! Главное не есть 2 часа до и хотя бы час после!! И относиться к этому серьезно - результат обязательно порадует!!!! Я об этом писала вот здесь http://forum.say7.info/topic2669.html Начинала я с 12 упражнений, а теперь разработала комплекс для своих проблемных зон! Бодифлекс мне подходит еще и потому, что у меня нет времени ходить в спортзал, а дома "прыгать под касету" не так эфективно как хотелось бы! А вот бодифлексом заниматься дома одно удовольствие: включила хорошую музыку, открыла окно, сконцентрировалась на своем теле - и получила такое море удовольствие! А при этом еще и жир "тает" и кожа подтягивается!!! Супер! Рекомендую!