Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем! долгое время отсутсвовала, т.к. не могла собрать "воедино" меню всей нашей семейки. но сейчас возращаюсь
хочу сказать что обошлось без нарушений, только я иногда на о. позваляла на правах "схраняющей вес" и так отчетик на сегодня
мамулино меню
з. куосок торта+земляника, клубника и смородина+молоко
о. мясная сраза системная+помидорка+з/ч
у. творог с зеленью, чесноком+пару помидокрок+молоко
мню сестренки
з. кусок тортаклуника.земляника,смородина+молоко
о. системная мясная зраза+салат из зелени, помидорки и редиски с кефиром+молоко+2-3сливы
у. творожно-помидорное системное желе+редиска+молоко
мое меню
з. мюсли с молоком+пару долек шоколадки+сыр+помидорка+слива
о.апельсинка+з/ч
у. рыбка в духовке+з/ч
воть...