Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет, девчата!!! Всем доброго дня!!!
У меня сегодня:
Первый З в 7:00: мясной салатик, 3 печеньки и чай с сахаром.., никак не могу от него отказаться..
Второй З в 11:30: тоже самое, но в меньшем количестве!
О: тушеные овощи, пассерованые на рост. масле.
У: творог, маложирный с яблоком.
Отвесик на сегодня 500гр.