Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Lenochek18 писал(а):

чай с сахаром.., никак не могу от него отказаться..

Лена, на завтрак и не надо от сахара отказываться, ешь сколько влезет, хоть ложками. Зато к вечеру будет меньше хотеться. Я так и делаю, например сегодня пила чай с сахаром и тортом прикусывала.
А с отвесом принимай поздравления. Эх и где мои "17 лет" когда я по 500 г в день теряла, сейчас бы хоть за неделю и то счастье мне. Ну да ладно,хоть черепашьими шагами, зато к цели все ближе и ближе, и блииииииииииже!