Диета, которая мне помогла

Здравствуйте,девочки ! принимайте и меня в свою компанию! Сегодня третий день....без вашего дружеского участия плохо.... поддержите меня.... вы такие слова находите,что можно выдержать и эту пытку мне надо скинуть ой как много.... больше 30 кг... разъелась, запустила себя.. а теперь еще и здоровье барахлить стало...придерживалась системы -60, но хотелось именно по химическим реакциям, главное удержать потом...хотя сначала надо до конца дойти.... помогите!!!