Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро весм! отчетик на сегодня
мамулино меню
з. кусок тортика+клубника+земляника+молоко
о. рыбка печеная+2помидорки+3сливы+з/ч
у. помидорки+кефир 0,5л
меню сестренки
з. кусок тортика+клубника+земляника+молоко
о. рыбка печенкая+салат из помидор, редиски, лука и кефира
у. апельсинка+сливы+яблоко+молоко
мое меню
з. сыр+клубника+земляника+смородина+з/ч
о. апельсинка+з/ч
у. еще не определилась
воть...