Диета, которая мне помогла

Всем приветики!

NataSV1 писал(а):

девочки не хотела спрашивать)) но перечитываю форум еще раз.. не нахожу.. а чем можно тунца заменить?

я его просто исключала если честно)

Marisella писал(а):

Сегодня третий день....без вашего дружеского участия плохо.... поддержите меня.... вы такие слова находите,что можно выдержать и эту пытку

Мариш, не воспринимай как пытку, твоему организму становится лучше и легче, воспринимай как любовь к себе и своему организму, старайся занимать себя делами во время желания наесться запрещенностей! помогает)

NataSV1 писал(а):

я не поправлюсь так а? может дозы большие?

не впихивай насильно! ешь сколько хочется до насыщения, никто на этой диете не поправлялся) не переживай!!!