Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем доброе утро!!!!

У меня вот тоже вес туда сюда ходит, никак не могу перепрыгнуть эти злосчастные 70 кг. Каждое утро то +500, то -500 Надоело Ну я так понимаю это стояк, так что не особо расстраиваюсь. Будем ждать и все будет

rifa писал(а):

у кого в начале вес был большой тоже так много уходило? сегодня -1кг...многовато мне кажется...

Вераника, у меня тоже по началу вес помногу уходил, за две недели 4 кг ушло, тоже переживала очень, что так много. А потом стал по чуть чуть отвешиваться, а сейчас вот стою. Так что балдей от отвесов

Меню такое:
з. оладьи и зч, варенье немного
о. картошка запеченная с сыром, овощи
у. как всегда творог, кефир, овощи или фрукты


Удачного дня, девочки