Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

AnnaP писал(а):

rifa писал(а):почитала я тут ... пошла линеечку новую мутить... стройнеть так стройнеть... замахиваюсь на 70кг... я бы не стала замахиваться на такой результат в 40 кг, надо ставить обозримые цели, так будет проще!

Чеширская писал(а):

AnnaP писал(а):я бы не стала замахиваться на такой результат в 40 кг, надо ставить обозримые цели, так будет проще! Да не, пусть замахивается но постепенно Я линейку не вижу, там желаемого сколько? Можно поставить к примеру 90, потом дошли до него и передвинули... и т.д.

изначальный 113,4(в нем правда аппарат Илизарова 5-6кг) хочу 70кг
У меня организм такой надо ставить как можно более недостижемое тогда и процесс нормально пойдет и дойдем до того чего хочется годика через 2, на другое время я и не расчитываю