Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская писал(а):

AnnaP писал(а): я бы не стала замахиваться на такой результат в 40 кг, надо ставить обозримые цели, так будет проще! Да не, пусть замахивается но постепенно Я линейку не вижу, там желаемого сколько? Можно поставить к примеру 90, потом дошли до него и передвинули... и т.д.

тут еще от человека зависит, кому какие цели помогают. Может Веранике лучше так, а может удобнее и как девочки говорят. Я вот тоже сделала, потому что мои 90 на линеечке, только первый рубеж. Как-то приятнее видеть, что уже осталось только 5 кг, а не еще 20 кг... Дойду до 90, передвину на 80, ну если ничего ожидаемо-положительного не случится, что вес пойдет расти опять

AnnaP
прювет! спасиб за поздравление!