rifa писал(а):У меня организм такой надо ставить как можно более недостижемое тогда и процесс нормально пойдет
Поперечный какой у тебя организм
Победим! Удачи! и терпения...
ещё и как поперечный... вот 40кг ОГО-ГО как МНОГО!!!!!
а что там отдать каких нибудь 20-25кг не проблема...отдаст как миленький... ему не так страшно расставаться будет с соцнакоплениями потом будем ставить ИДЕАЛ 56-58кг...