Диета, которая мне помогла

ой, девочки! спасибо за поддержку! сегодня 4 й день, первой недели на весах 117(с копейками)))))как же я рада!!!
Galinhik, вот и у меня сахар высокий и давление...на таблетках уже 2 года... врачи говорят Худей, худей! а как?? и так почти ничего не ела а вес бежал как сумашедший... все таки система -60 классная штучка))) до 12 отрывайся)))да и потом не так уж много запретов, а на вашем форуме нашла столько рецептов скоро год как питаюсь по вашим рецептам и вкусно и полезно и не дорого))) а еще и красиво!