Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню на сегодня: З. Кусочек курочьки, печенюшки, сладкий чай.
О. Баклажан запеченный с сыром и чесноком, 1 морковка, кефир.
У. Салат (помидоры,огурцы) заправить зернистым творогом, зеленый чай.

Меню на завтра: З. Оладки, фруктовый чай.
О.Отварная картошка, аджика, помидорки, вода.
У. Думаю будет мясным, но может и передумаю.