Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем, доброе утро!!! Всех с пятницей!
Во первых строках хочу поздравить anutka-anutik с днем Рождения!!!! пожелать всего, всего и главное стабильных отвесов!!!! Системной удачи и скорейшего достижения цели!!!! Целоваю, обнимаю!!!! Это тебе
По моему весу, конкретный стояк, пойду сейчас сдам его в табличку, чтобы на мне не болтался!!!

Iri$k@ писал(а):

Оленька, это шо це таке?

Отвечу за нее, это зелено-имбирный чай!

ротанчик писал(а):

Что делаю не так - ??

привет, давненько ты к нам не забегала!!!! Ответ в твоем посте, значит есть столько фруктов - не твое!!!! У меня от фруктов на ужин не просто стояки, а конкретные привесы, особенно от яблок!!!! Попробуй поесть другое!!! например замени фрукты на овощи!!!!
Сегодня я ем:
З. Виктория с молоком и сахаром, клубника, смородина, абрикосы, кусочек ржаного хлеба.
О. ребрышки говяжьи тушеные с овощами, гречка, салат из свежих овощей с 1 ч.л. раст масла, имбирный чай.
У. Тушенные овощи (кабачки, капуста, помидоры, морковь, лук), имбирный чай. Если не наемся, то еще творог добавлю!