Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем!!! Как я за вами соскучилась наконец-то я снова к вам добралась...у меня целую неделю комп неработал но теперь все впорядке...за все это время нарушила 1 раз ....у нас с мужем в прошлое воскресенье была 12-я годовщина свадьбы, а все остальные дни строго по системе и никаких нарушений.......
Сегодня ем:
З: оладушки с яблочным вареньем,молочко ,з/ч и 2 ломтика черного шеколада
О:супчик гречневый с мясом(б/з картохи),помидорки
У: молочка и овощи или молочка+фрукты еще не решила