Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!

Поздравляю anutka-anutik с ДР! Счастья, здоровья и хороших событый в жизни!

Я больше недели ничего не писала - сидела в засаде и в депрессии, потому как вес стал почему-то в конце прошлой недели резко увеличчился - за 3 дня на 3 кг...

А вот сегодня (в результате недельного медленного снижения) опустился на 61.4...

Какой-то заколдоваанный организм - вот снижается вес до 61 с половиной, а потом скачками набирается до 64... И опять медленно вниз. Уже 3 месяца такая картина наблюдается....

Мое меню на сегодня
З. Всякое разное
О. Отварная куриная грудка с помидорным салатиком без заправки
У. Овощной суп (капуста, перчик, помидорка, трава всякая, лук)