Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Эллочка писал(а):

Самое главное, руки по нулям, остальное не заметно!

Я тоже сейчас за руки взялась... что то мне в них не нравится.... Лишок есть... Так что давай за компанию будем! )))

Эллочка писал(а):

Да я-то не по утрам делаю, вдобавок

Я вообще чуть ли не ночью делаю! Утром в 6 подъем и так! Не успеваю просто... А вечером есть время собой заняться только ближе к 23,00.... как раз после ужина время проходит... И то результаты есть... Так что все будет хорошо...

И вообще после 30+ обмен веществ замедляеться - может чуть с задержкой работать БФ.
Я когда делала в 25 лет - у меня гораздо быстрее все в норму возвращалось, сейчас приходиться потрудиться... При том что я могла привести себя в форму и забыть про БФ на пол года. Сейчас если месяц не поделаешь.... ай-яй-яй!! Такой номер не проходит!