Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки всем привет.
Мое меню на завтра:
з. кофе с бутербродами и шоколадом
о. системная окрошка на кефире
у. постараюсь рыбку запечь если не удастся то молочка+фрукты