Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

homeward писал(а):

Маша, а ты не мелочишься!

Ну, я считаю, что ублажить себя на завтрак чем бы то ни было - это очень даже системно! такой "джентльменский набор" у меня будет впервые за 4 месяца! вот как раз выпила кофею с утра, скоро приступлю...
Чипсы бяка, конечно, химическая... Вот отдам им должное и постараюсь забыть опять надолго.

Сегодня произвела замеры - вместе с недавним "минус килограммом" с меня слетели еще по 1 см в талии, бедрах и -0,5 см в предплечье!
Итого за 4 системных месяца: талия - 8 см, грудь - 7 см, бедро - 6 см, плечо - 4,5 см.

Планирую сегодня хорошенько позаниматься - у меня в танце живота наметился прогресс в последнее время (занимаюсь сама по двд); грудная клетка раньше вообще почти не шевелилась, а теперь нормальненько так тянется... и выносливость повысилась немеряно, если с началом занятий сравнивать.