Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девчонки! ПРивет всем!
anutka-anutik,Анечка!!!!!!!!!!!!!! Присоединяюсь к поздравлениям!
Желаю- Вообщем всего и побольше))))

Нежная Животная, Манечка! С системным юбилейчиком! Желаю достичь намеченной цели и не свернуть с пути
Iri$k@! и я стремлюсь к твоим результатам, т.к. начальные вес у меня 98, пока ушли 5кг с апреля, 4 мес долго уходят... Буду на тебя равняться))) Бриджи уже пришлось отдать)))) велики))) А впереди расставание с другими вещам)))
Нежная Животная, Haineko, Девочки и мне это знакомо... Иногда рука тянет, что-то на пробу, но мозг успевает ее остановить
Хотя в начале пути было и такое в обед картошку сливочным маслом и есть собиралась, и только после 2 ложек понимала, что это не системно)))
Девочки каюсь вчера нарушила - Были гости...выпила бокал полусладкого и съела сальсу- http://forum.say7.info/topic15634.html Не удержалась, да и гостей, чтобы не обидеть, принесли вместо сухого полусладкое.. Ломаться не стала...Решила, что не повредит, хотя потом вечером аж бок кололо.. наверное раскаяние было
Меню сегодня:
З- доела 1 оладьи с ветчиной, кусок пиццы, твиткс, чай, небольшой кусочек булочки и 4 сушки
О.- или картофель с сыром и овощи, или гречка с молоком, сегодня жарко ничего готовить не хочу.
У - крипсы, молочка( пробую по Валюшиному совету по 3 дня одинаковые ужины, чтобы понять)