Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
Новеньким - добро пожаловать! Приятно, что наши ряды самых красивых полнеют, вернее пополняются!
Мое меню:
З - йогурт+кофе с молоком+2 круасанчика+2 сливы
О - рис с оовощами и креветками+з/чай с молоком
У - молоко+ 2 кус.арбуза