Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

39 вишенек писал(а):

Можно не очень корректный вопрос? У всех положительная динамика?

Вопрос хороший, динамика у всех положительная, но стояки тоже у всех бывают. Чем меньше исходный вес, тем труднее уходят кэгэшки. Комфортно для организма 2-4 кг в месяц. Первый месяц-два уходит лишняя жидкость и дела идут быстрее. У меня было 11 кг за 2 первых месяца, потом - 2-2,5.