Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Oksanita80 писал(а):

до этого пообедала в час дня, то кушать хотелось просто ужасно. В итоге погрызла огурцы, помидоры, зелень. Вобщем не наелась я, плюс алкоголь( сухое красное) и в итоге ночью наелась шашлыка

Была аналогичная ситуация в начале системы, с тех пор хожу в гости или сытая или с йогуртом в сумочке

Oksanita80 писал(а):

Приехала домой очень расстроенная

Не расстраивайся, жизнь и правда продолжается. А когда захочется еще когда нибудь нарушить, вспомни это отвратительное ощущение тяжести и в желудке и в душе и - не нарушай. Ты у себя одна, не надо так себя огорчать.