Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Iri$k@ писал(а):

И я с ведром зч... я выдержала это. Думаю, не мазохистка ли я? Вознаграждение - минус 300 г.

Ириш, какая ты все-таки умничка, наверное твои достигнутые результаты закрепили чувство ответственности!
Я что-то пала духом, у меня стояк! Мои 69 700 намертво застыли. Жара невыносимая +36 в тени - тело отекает и не спасает его даже загар.
Раздражает постоянное желание вечернего голода после 21:00.
Предполагаю, что это самое то,что доктор прописал - организм не хочет отдавать накопленные жиры и просит подпитать и я мысленно грызу ножки стола, благо они металлические.

Спасает поход на пляж, купание в теплой воде, заодно и физнагрузка...