veraminor-57@mail.ru
vera
68 лет
санкт петербург
Диета......как это скучно! Просто не надо есть после 18.00 и всё будет в порядке! У меня приятельница за 3 месяца похудела на 28кг. До12 ела всё, даже могла себе позволить кусочек торта. затем шли ограничения, если слишком хотелось есть могла съесть лёгкий салатик, вечером один кефир. Чувствует себя превосходно. А считать калории-это утомительно!