Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ana$teichen писал(а):

Рита, ты прекрасна! good2 заметно постройнела и похорошела!!! girl_in_love

Настюш, гран мерси четыре раза!!!
Я вот, тщательно вглядываясь в свое мааааленькое фото, пыталась найти как заметно, что я постройнела? Я все время старательно прячу свои кг-шки за широкими фалдами своей одежки , но так радостен и приятен этот обман! Как там у Пушкина в исполнени Меньшикова:
Ах, обмануть меня не трудно,
Я сам - обманываться рад!!!

Жаль, что так мало комплиманов - наглею с каждой секундой!!!

Юлькинс писал(а):

Девочки, а такой салатик: консервы рыбные+яйцо+сыр+ложка майонеза, можно на обед?

Можно, если консервированная рыба в собственном соку и сыра не более 50 г, но если есть майонез, то уменьшить сыр - 35-40 г.