Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Юлькинс писал(а):

Девочки, а такой салатик: консервы рыбные+яйцо+сыр+ложка майонеза, можно на обед?

Ritiko писал(а):

сыра не более 50 г, но если есть майонез, то уменьшить сыр - 35-40 г.

На обед нет ограничений по сыру. Майонеза должно быть не больше чайной ложки.