Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем

Iri$k@ писал(а):

И я с ведром зч., так как время было 15 ч.

Ириш, ты не мазохистка, ты - умница! Мы же помним, что удовольствие от съеденного - ничто, по сравнению с увиденным отвесом на весах. А еще ощущение камней в желудке, и раскаяния, и огорчения.. Не сомневайся, ты молодец и всё сделала правильно! Неужели не чувствуешь гордость за себя?! Купила сейчас улун, буду пробовать..

Ritiko писал(а):

и я мысленно грызу ножки стола, благо они металлические.

Тоже заметила, что после таких приступов, когда хочется головой об угол биться от голода, и кажется, что еду готова есть прямо с тарелкой.. да что там с тарелкой - вместе с холодильником, всегда приходит награда - хорошенький такой отвес, очень приятный. Рита, держись и организм тебя за это порадует! Авочка новая такая милая

Ritiko писал(а):

как заметно, что я постройнела

Чудесно выглядишь, так изящно
Сегодня ем:
З - овсяное печенье с каким то розовым чаем, интересно, что это было и тушеная капуста с копчеными колбасками
О - гречка с молоком, йогурт с яблоком
У - салат помидор+огурец+зелень+йогурт
И танцы, танцы, танцы