Диета, которая мне помогла

veraminor-57@mail.ru писал(а):

Диета......как это скучно! Просто не надо есть после 18.00 и всё будет в порядке! У меня приятельница за 3 месяца похудела на 28кг. До12 ела всё, даже могла себе позволить кусочек торта. затем шли ограничения, если слишком хотелось есть могла съесть лёгкий салатик, вечером один кефир. Чувствует себя превосходно. А считать калории-это утомительно!

ты говоришь о системе -60,очень хорошая штука,но моего терпения на нее не хватает,срываюсь.

Marisella да тебе за такой поступок срочно орден выдать надо!!!!!! ну какая же ты умница