Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

привет системушки.
редко захожу,но системы придержуюсь.
после отпуска за два дня мой привес растаял,как и не было.
вес меня мой устраивает и иногда вечером позволяю себе мороженного.
сегодня ем:
З.2 пахлавы,2 куска хлебушка с шоколадным маслом,кофе.
О.гречка,салат из св.овощей.
У.2 куска арбуза,творог.