Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро всем!!!!
отчетик на сегодня
мамулино меню
з. корзиночки со смородиновым суфле+смородиновый мусс+ломтик сыра +зелен. чай
о. запекантка (кабаски. помидорка. огурчик. лучок. морковка, молочко, яйчко. )+помидорка+зелен. чай
у. салатик из помидорки и огурца, зелени и лука с кефиром+молоко
меню сестренки
з. корзиночки со смородиновым суфле+молоко+сыр+фруктовая халва
о. курочка запеченая в духовке+овощной салат(помидор, огурец, редиска, зелень)+молоко
у. системные фрукты+овощи или молочка
воть...