Японская диета мои ощущеня.

ИрКапичон
Ирин,я то же небольшой любитель воды,но все же заставляю выпить себя с утра стаканчик чистенькой из прозрачного стакана водички что б начал функционировать желудок.На день отмеряю около литра воды и в течении дня по чуть-чуть пью к вечеру стараюсь не пить это уже отеки.На этой диете вода это обязательное условие Две недельки это не так много, и может успеет привиться хорошая привычка употреблять водичку в каких нибудь колличествах особенно по утрам стаканчик,мы же умываемся каждое утро чистой водой,так и желудку нужна промывочка
А ты можешь пить зеленый чай без последствий?У меня от него давление поднимается круче чем от кофе и серцебиение я с ним очень аккуратно.