Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый день! Настроение удручающее...Выполнина вчерашнюю программу по меню (вечером приготовила блинчики с мясным фаршем и творогом в предвкушении сегодняшнего завтрака) Но... Ночью проснулась в 3 часа и ... В итоге на утро не хватило 3 блинчиков.
Ругать себя не хочу (бесполезно) Жду выволочки от вас.
Сегодня:
З: Опять же блинчики в кол.3 шт.2 чашки кофе. В 11 пиала смородины.
О: Планировала вчера, но перечитав рекомендации, откорректировала:
рис бурый + отв. курица + св. огурцы+ редис. В первоначальном виде была жареная печень.И куда мне её теперь? Муж её не жалует.Можно её во время завтрака оприходовать?
У. Варенец = творог.
Меня смущает всеедение до 12 часов.Так как я всю сознательную жизнь борюсь с переменным успехом с весом, утренняя еда была всегда исключена(знаю, что не права).Для кого это проблема? Не пытаетесьЗапихнуть в себя побольше до 12? Короче, дозированно буду задавать вопросы.
Жду выволочки и поддержки.