Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Limp писал(а):

улун молочный", настоящий японский, завареный по их технологий

Катюша, вынуждена тебя огорчить - такого сорта чая в Японии нет. Улун исключительно китайский чай.Ты, скорее всего пила не японский, а китайский или японский, но название другое.
Вот интересно почитай ссылки о японских чаях, их классификация, способы и время заваривания, рекомендации по приему. Особенно интересно, что з/чаем не следует злоупотреблять после 19:00 так, как он оказывает более сильное возбуждаюшее действие на организм, чем кофе.
http://www.tea-world.ru/tea-sorts/japanese/215/
http://pyotr.guru.ru/ocha/ocha.html
http://espressohouse.com.ua/tea_15.html
Информация очень доступная и полезная.
Я пью в основном сорт Мат-ча - церемониальный чай, который имеет порошкоообразное состояние и взбивается специальным веничком. Он очень бодрит. Но без молока.
С молоком пью Сен-ча, он мягкий на вкус и очень приятен с молоком, не горчит.

39 вишенек писал(а):

Меня смущает всеедение до 12 часов.Так как я всю сознательную жизнь борюсь с переменным успехом с весом, утренняя еда была всегда исключена(знаю, что не права).Для кого это проблема? Не пытаетесьЗапихнуть в себя побольше до 12? Меня не смущает!!! Мне всегда хотелось съесть чего-нибудь сладенького или вкусненького и теперь это можно до 12 - КЛАСС!!! Жду выволочки и поддержки. Romashki

И уже девочки ответили, что если не есть после 18-19, то с утреца очень даже хочется кушать! Вот только в 3 утра рановато завтракать, надо научиться терпеть. Давай учись помогать организу - на такой случай нужно ставить на место блинчиков или че еще другого будет приготовлено - кефирчик или активию питьевую и ее брать наощупь и пить. О предлагаю поставить себе цель и ей стремиться!
Поддержка оказана! А выволочка будет при повторном исполнении поедания вкуснятины в неурочное время, то есть не на завтрак!!!