Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Yolanda писал(а):

поэтому завтрак должен был быть достаточно скромным,

Я до системы вообще никогда не завтракала, 1 перекус на работе часов в 10, а сейчас привыкла/ правда еще не всегда влезает/ но ничего.