Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!

оленька77 писал(а):

Ровно месяц на системке!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Отчитываюсь: вес:минус 4-5 кг

Oksanita80 писал(а):

Поделюсь и своими результатами: вес -4,

девочки, я вас поздравляю!!! это очень хорошие результаты!! МОЛОДЦЫ!

ГЭФчик писал(а):

А у меня всего лишь 4 кг сошло

ЭЛЬМИРА, это отличный результат! поздравляю! и конечно это супер! у меня сейчас в среднем-в месяц уходит по 2-2,5 кг. и я счастлива. медленно, но верно.а обьёмы, значит, начнут уходить позже. так почти у всех: если вес стоит-значит уходят обьёмы.

LanaM писал(а):

прям не узнать!!! Богатой будешь!

Света, спасибо! шёпотом: твои слова-да Богу в уши.

Меню на сегодня:
З. кефир, 2 банана, груша, зелёный чай, 1 бутер с колбасой.
О. гречка, сыр, овощи системные.
У. варенец, яблоки запечённые.