Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
Практически ушел тот привес, который случился из за скопления воды в оргнаизме по причине жары. О средстве борьбы с ним я уже писала: Исключила соленое и пила з.ч. с молоком в каждый прием пищи.
Мое меню на сегодня:
З: был совершенно развратный - 5 (Пять!) блинов с вареньем. (сварила варенье из кабачков и не могла остановиться), еще черная смородина с сахарком и пара абрикос. Переборщила немножко, честно говоря
О: Салат (огурцы, помидоры, зелень, редиска) и немного гречки
У: Тот же салат. Если не наемся, рис. Но я думаю, что наемся, потому что аппетит есть только на завтрак. Уж больно пекло...

СашкО=) писал(а):

надеюсь со временем перестану быть для вас чужой..

Тут нет чужих! Присоединяйся, своей станешь сразу))

nera430 писал(а):

приближаются КД,вечером как то некомфортно (голодно) и жара , к сожалению аппетит совсем не сбивает ))

Терпи, казак! Тем более, что у тебя такой внушительный стаж, значит уже успешнос справлялась с этой наше общеженской напасью! И в этот раз справишься! Верим в тебя!