Кремлевская диета

Похудела на кремлевке 2006 году с 90 кг. до 75 кг. из сброшенных вернулись около 3 кг.
Диета имеет множество противопоказаний одно из них почечные болезни, на тот момент у меня не было ни одного.
А теперь у меня камни в почках....так как почкам белок приносит большой вред.
С почечной недостаточностью эту диету СТРОГО запрещают!

Сейчас сижу на новой диете Весоноблюдатели называется, подруга из США посоветовала. Она скинула 20 кг. за полгода. Там тоже надо считать балы как в кремлевке, но наоборот 0 балов имеют овощи, фрукты и ягоды(что как раз по сезону).
Кстати я и тему тут завела, но у нас эта система еще не распространена.
Будет интересно, все расскажу.