Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Красотулечки доброго вечера!!!
Как Вы?Спасибо Вам за добрые слова, ВАс лю

Цитата:

kotletkaза месяц я похудела с 61.7 до 60.

Уряяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя

Цитата:

alenka_lexaсистемы придерживаюсь почти год,похудела на 20кг.

Олечка поздравляю!!!А фотки???

Цитата:

anutka-anutik

Цитата:

NatalijaturА мой присоединился к системе и уже похудал почти на 7 кг,

Вот это класс!!! Молодцыыыыы

Цитата:

Ириша_1980Я вот за 5 месяцев 16 кг сбросила

Здорово,какя же ты умница!! Я тожее так хочууууууууууууууууууууууууууууууууу

Цитата:

Клусяопоздала и решила все-таки покушать, чем быть голодной

Светуля восприми как лекарство!У меня тоже пару раз так было,стараюсь не злоупотреблять,но с работой бывает
Девочки,сегодня кушала:
З-Отварная цветная,яйцо,кофе,печеньки
О-Рис отварной,куриные сердечки паренные,зимбр,1/2 яблока.
У-Сыр,криспы,ряженка,зимбр.
Девчата,у меня вопрос:Как думаете,ветчина относиться к вареным колбасам?Соответственно,на обед можа?Щось торможу -жара